月食


                 あと少しで始まる
b0151673_2465587.jpg

            帰宅直後に3時間ほど眠り万全の態勢!
[PR]
# by dot-a2p | 2011-06-16 02:53 | PENANG

明日4週間ぶりに自宅へ


     今日で P は出張終わり  

b0151673_2142277.jpg

     つい先ほど KL → SINGAPORE へ戻った 明朝 Parisへ発つ
     お疲れさまでした

     次は八月頃の予定
     その時は一ヶ月以上の長旅になるはず 

b0151673_21422980.jpg

     今度は 絶対 血流検査に連れて行くのだ

         
[PR]
# by dot-a2p | 2011-06-14 22:48 | Kuala Lumpur

モンゴル系


 しばらく続けてた雑穀ごはんの合間に茶飯 
 ほうじ茶ではなくて 韃靼そば茶で  ・・・美味しいです◎ 

 韃靼そば茶そのままポリポリ食べても香ばしくて美味しくて
 そば茶淹れてももちろん美味しいし
 でも茶飯は一番好きかな

 炊いた茶飯にそば茶のつぶつぶを少しふりかけると
 これがまた美味しいの 
 味付けは炊く時の塩ひとつまみだけ でもホントに美味しいの ( しつこい ) 

 茶飯と言えば おでん だと思いますが 今夜ここにはありませんので
 たいへん地味なおかずをお供にいただきました 写真なし

 玄米もちょっと混ぜたり 気持ちがそっち向いてるあいだにいろいろやってみよう
 健康志向というよりは 混ぜご飯がおいしいからだけど

                               photo by P
b0151673_18962.jpg
  

          
[PR]
# by dot-a2p | 2011-06-14 02:23 | Kuala Lumpur

怖いものみたさ


b0151673_18355782.jpg
帰り道 歩道脇で遭遇
枯れ葉かな?と思ったら . . . ぎゃー

けっこう大きい〜
こんなの見た事ない 気持ち悪〜〜

でも一応記念に撮っとく

               携帯カメラの音 ガシャってうるさくて ( 古いから )
b0151673_19332164.jpgそのせいでバサバサ飛んだらどうしよー と
鳥肌立てながら 4枚撮影

調べたら モモスズメと言う一般的なガ だそうで . . .

これの仲間には迷彩色の戦闘機みたいなのも!
図鑑には鳥肌画像が満載でした  ザワー

     だったら見なきゃイイのにねぇ ( 笑 )
[PR]
# by dot-a2p | 2011-06-13 20:00 | 札幌

つづき ー from P


                Hotel SNACK TIME
b0151673_216363.jpg
          とてもおいしい!Next time you can visit KL ! 

                楽しみにしてまーす
[PR]
# by dot-a2p | 2011-06-12 21:19 | Kuala Lumpur

Kuala Lumpur diary


         KL出張中の Pからいつものように写真がきた

b0151673_1624691.jpg

                  Breakfast !
b0151673_16243253.jpg
         ワタシはもっとガッツリ食べたい朝ごはん Pはいつもこのくらい


               NASI GORENG lunch !
b0151673_16244694.jpg
         ナシゴレンはワタシも大好き◎ パリパリえびせんべいにサテも !!
[PR]
# by dot-a2p | 2011-06-12 17:00 | Kuala Lumpur

15分で7カ所


        思いつきで山に入ると刺されますから . . .
b0151673_18434243.jpg

        スーパーの帰り 日が傾いて心地よい風ー
b0151673_18453638.jpg

        袋の中に冷凍食品があるから散歩 少しだけ
b0151673_18445241.jpg

        公園のグランド脇を通って雑木林の中を歩くと
b0151673_1846819.jpg

        奥の方に白い花がたくさん咲いてる  見に行っとく

        


        野鳥の声を聞きながら進むと 墓地に辿り着いちゃった        
b0151673_198553.jpg

[PR]
# by dot-a2p | 2011-06-11 19:56 | 札幌

復活 * 雑穀ごはん


        先週まで 食のゴールデンウィークだったから
b0151673_2344260.jpg

        今週から粗食生活に . . .
b0151673_23443438.jpg

        きのこ・ワカメ・玉ねぎ・アスパラなんかを買ってきた
b0151673_23455537.jpg

        ついでに今日はちょっと遠くから歩いて帰ってきた
b0151673_23451045.jpg

        去年はすんなり入ったジーンズがキツイ

b0151673_23453041.jpg
        このハンバーグランチも美味しかったなー
[PR]
# by dot-a2p | 2011-06-11 00:22 | 札幌

竜巻注意報とカミナリ


     生まれたて (?) 夏の使いが歩道を歩いていた
     もうすぐ雨が降るから早く木に登って〜

b0151673_1416442.jpg
                         
     新品のハネはピカピカできれい
[PR]
# by dot-a2p | 2011-06-10 14:32 | 札幌

そして小雨が


       あぁ 昨日鳴いていた 3日目の蝉は . . .
b0151673_2194859.jpg

       一週間の人生だとして後半がずっと雨降りだったら ー 無念

       ワタシは昨日もふとんが干せて 
       今夜もふかふかな事を幸せに思っておこう
[PR]
# by dot-a2p | 2011-06-09 21:42 | SINGAPORE

開店閉店


       今日も暑かった
       久しぶりに少し離れたお店まで日用品を買いに出かけてみた

       荷物も軽いし夕方で気持ちいい温度
       しばらく歩いてない通りをまわって帰ると
       ステキなお店が OPEN していた

b0151673_23232780.jpg

       そのお店が出来てから もうけっこう経ってるけど
       そこ通るの久しぶりだから初見 

       センスの良い器が一点づつ並べてある
       布物 衣類も少し置いてる
       什器や小物もステキだ けど 外から覗き見だけして帰る

       今日ワタシはクタっとしたスニーカーを裸足で履いていて
       そのスニーカーはもともとクタっとしてるんだけど
       お店が (ビルごと) とてもキレイで  なんか... 入れなかった

       そしてその少し先にあったはずの CAFE が閉店していた

       奥まった店の入り口までのアプローチはすっかり荒れていて
       ずいぶん前に閉店したっぽい

       近場なのに 知らない間にずいぶん変わっていたのねー
             
[PR]
# by dot-a2p | 2011-06-09 00:14 | SINGAPORE

晴れたら布団干して



        ベランダに よく陽があたる時間になったらバサッと
b0151673_22285624.jpg

        今年始めての夏日 
        山の方からジリジリ蝉の声が聴こえた

        一週間しか . . . と思うと つい
        もう少し後で蝉になった方がいいのでは?とか思う

        余計なお世話だけど
        またすぐ雨降ったり寒い日があったりするからさ

        
[PR]
# by dot-a2p | 2011-06-07 22:48 | 札幌

to the south


     今ひとつ暖かくならなかった札幌 ( 16℃ ) からシンガポールへ

b0151673_2103461.jpg

     時差ボケが抜け切らないまま移動した P

     東京に着いた段階で「 アツイデス 」とメールがきた ( 24℃ )
 
b0151673_211413.jpg

     今日の札幌は久しぶりに朝から気温高め

     高齢化のため使われなくなっていた舟 数十隻が
     函館から東北の久慈へ送られたというニュース見た

     漁師さんたちが港に集まって笑っていた
     早く漁に出れるといいなと思った


    
[PR]
# by dot-a2p | 2011-06-06 21:46 | 札幌

野菜の食べ方


       バーニャカウダとか蒸し野菜とか

       野菜メニューがイロイロあるけど

       おかずとして普段 食べ続けているのは

       地味に根菜の甘辛煮ーみたいなものだったりして

       ごはんが好きだから 多分そうなるんだけど

b0151673_15222372.jpg
         < カマンベール・モッツァレラ・ミモレットチーズ のサラダ >

       干し野菜とか本もいっぱい出ていて興味はわくけど

       結局 自分用に作って食べる普段のメニューは変わらない

       そのうち誰か来る時とか 今度休みの日にとか なかなか . . .

       野菜は食べてる方だと思うけど お洒落メニューは無いねー


       P が来てから外食が続いたので

       ふと自分のごはんについて振り返りました 

       評価 = 地味・偏り ( もう少し頑張りましょう ) 
           
b0151673_15224043.jpg

[PR]
# by dot-a2p | 2011-06-04 16:24 | 札幌

あの店へ . . .


       前回 こちらに来た時は 予約が取れなくて食べられなかった
b0151673_18535285.jpg

       なので今回は来てすぐ予約を入れました
b0151673_18553372.jpg

       大将は P にクジラ↓を出して大丈夫か聞いた . . . 大丈夫です
b0151673_18575930.jpg

       おまかせであれこれ食べさせていただきました が
b0151673_1856098.jpg

       隣りに三人連れのおじさんが居たので写真は少し遠慮
b0151673_18563598.jpg

       それにしても どれも美味しかった       
b0151673_1857121.jpg

             < 狸小路 / 寿司 しもくら >  

       また P が来た時おじゃまします  さ、少し散歩して帰ろう     
b0151673_1921949.jpg

[PR]
# by dot-a2p | 2011-06-03 19:41 | 札幌

掘り出し物



       一生懸命探してる時には なかなか巡り会わないモノに遭遇 

       余計な力が入ってない時に 現れるものなのかもしれないね

b0151673_2261278.jpg

       久しぶりに ワクワクした  ご縁があっても無くても OK

       あっという間に もう六月だねー


       
       
[PR]
# by dot-a2p | 2011-06-01 22:46 | 札幌

反省の色 --- なし


     体内スッキリ漢方茶がどーしたこーした言った夜にコレ ↓
b0151673_237973.jpg

     普段以上にコッテリではないですか!久々のクリームパスタ
     一応 野菜もいっぱい入ってて〜 だから何?

     この日の夕食のカロリーは想像しないでおこ〜っと
b0151673_2373135.jpg

     気休めですが 寝る前にスッキリ茶を飲みました
[PR]
# by dot-a2p | 2011-05-30 23:21 | 札幌

再びドロドロ


         今月も体内スッキリ!の漢方茶を買いにお出かけ
b0151673_17532376.jpg

         もはや お茶そのものより
         血流検査がしたくて行ってるような ...

         先月いくらか改善していた血の巡りが
         再び悪くなっているもよう ギギギ

         今度は年中不規則な暮らしのPを連れて行こう !
         と 思ってるんだけど
         まだ時差ボケで日中は眠くてしょうがない状態

         だけど落ち着く頃には次の出張に出る

         絶対ワタシ以上にドロドロだと思うんだけどな
[PR]
# by dot-a2p | 2011-05-29 18:09 | 札幌

とうとう降ってきた


         予報通り 午後から雨が . . .
b0151673_18563096.jpg

         今日は晩ご飯を豪華にするつもりで
         お昼はあっさり--- の はずだったのに
         通りがかりに新しいお店を発見!

         ランチセットのハンバーグ を食べてしまった。。。
b0151673_1935075.jpg

         サラダ・みそ汁・コーヒーセットで ¥570! 安 !!!
b0151673_1941634.jpg

         聞けば 一年前からあるお店だそうで
         ワタシ達が気がつかなかっただけみたい

         おいしかった ◎
[PR]
# by dot-a2p | 2011-05-28 19:16 | 札幌

リラ冷え 


     今、大通り公園はライラック祭りというのをやっていて
     骨董屋さんが出ていたり
     ワインとおつまみがあったり
     花や野菜の苗が売られていたりします

b0151673_17513032.jpg

     お昼ごはんの 天ざる が意外と大盛りだったので
     少し散歩することに . . .

     陽あたりの良いベンチが空いていたのでしばらく座っていると
     さ、寒ーい 日なたなのに!ぶるぶる 昨日は暑いくらいだったのに

     こうやって ゆっくり夏がきて
     そして あっという間にいなくなる

b0151673_17492160.jpg

     天ざるを食べた近くのおそば屋さんというのが
     橋田壽賀子ドラマに出てきそうな
     家族だけ ( 多分 ) でやってるお店なんだけど
     今回も前回も どうもお父さんが見当たらないのだ

     P が来た時しか行かないので 様子がわかんないけど
     遅めの時間だったし きっと休憩中なんだろう . . . か?  

     ちょっと心配

   
[PR]
# by dot-a2p | 2011-05-27 18:22 | 札幌

隣建物解体後空広眺良


       近所にあった3階建ての会社が無くなったのは確か2年前くらい

       最近になってすごく眺めが良くなったなーと思ったら

       その隣にあった古くて少し怖い屋敷もいつのまにか無くなって

       けっこうな面積が更地になっている

b0151673_1461032.jpg

       すぐ裏手の山 (公園) が近いーように見える
       山の緑が前よりよく見える 空も

       緑が濃くなっていくのがスゴくよくわかる
       このままずーっと更地だったらいいのに . . .

       だけど多分マンションでも建つんだろうな
       このまま紅葉も眺められるといいのにな

b0151673_1464049.jpg

[PR]
# by dot-a2p | 2011-05-26 02:37 | BARCELONA

さむいさむい


         ポケットに手を入れたいけど両手に荷物
b0151673_1946444.jpg

          Pは今 NYに居て木曜には札幌へ

         今時期こんなに寒いとは思ってないだろうな
         道北の町では 桜に雪が積もってた

         でも露天風呂入るにはちょうどいいかもしれないな
         
[PR]
# by dot-a2p | 2011-05-23 19:57 | BARCELONA

恐ろしかー


         大急ぎでTVつけたら 目・目玉が〜
         今日の JIN は見れそうもない 。。。
b0151673_217249.jpg

         昔、恐怖映画かなにかで 針か何かがギリギリまで
         迫って来るのを見て以来 ( だと思う )
         目+何か ( 凶器系 ) を想像するだけで 嗚呼〜
b0151673_2173545.jpg

         何年か前にヒドく指を切った包丁も
         その後怖くてあまり使えなくなった

         それはワタシの使い方が悪かっただけなのだが . . .
b0151673_218623.jpg

         あと 最近あまり見かけなくなったカミソリも寒気
         今のはみんな安全 ( T型とか ) になって良かったわー

         先端恐怖症 . . . 昔はひとつも感じなかったのに
b0151673_218297.jpg

[PR]
# by dot-a2p | 2011-05-22 22:20

片付かない理由


b0151673_129474.jpg


b0151673_048769.jpg
                     
b0151673_0482945.jpg

b0151673_0491121.jpg

       こういうモノを取ってあるから . . .
[PR]
# by dot-a2p | 2011-05-22 01:07 | 道東

仕事や家事以外の時間


   模様替えついでに不要な物を処分

   どの程度処分出来たかは置いといて

   今回も使ってないのになんとなく手放せなかった物に行き当たる

   あげるにも売るにもタイミングを逃してしまった残念なモノの数々

   最近の衣類とかならリサイクルショップが近所にあるけど

   もう読まない本とかインテリア雑誌は古本屋もわりと近くにあるけど

   植木鉢とレンガとか カーテン生地 マガジンラック ちょっと古いCD

   どういうところに出せば良いのかわからないような物も多い

   ガレージセールみたいのがイイのにな . . . ガレージないけど

b0151673_22514251.jpg

[PR]
# by dot-a2p | 2011-05-21 00:16


       ワタシではなくて バイト先のスタッフが
b0151673_17153100.jpg

       数年前に発症したらしい彼女は
       今日は朝からけっこう辛いそうで 涙目

       ワタシそうでもない . . .
       それより今日は目がしょぼしょぼ
       花粉と言うより乾燥なのかなー

b0151673_1721372.jpg

       バイトの帰り北海道庁の前庭を通った
       今日は暖かいし例年マガモのヒナが居る頃だし 

       が、カメラ持ってる人ほとんど居ない = ヒナ不在 残念

       ところが帰宅してTVつけるとヒナ映像が !!
       今は 道庁前庭の池ではなく
       近所にあるグランドホテル中庭の池に居るそうで . . .

       今年は12羽
       そのうち道路渡って道庁の池に引っ越すはずだけど
       全員無事に移動出来ますように〜

       
[PR]
# by dot-a2p | 2011-05-18 17:58 | BARCELONA

もしかするとこれは


       連休明けて 肌寒い日が続いていたから
       カゼひいたかな?と思っていたけど
       なんか ちょっと違うみたいだ

       カゼひいても そんなに出ないくしゃみ連発 !!
       ついに花粉症デビューしたかな

       白樺花粉? ←うとい
       
b0151673_4145937.jpg

[PR]
# by dot-a2p | 2011-05-16 04:27 | SINGAPORE

昼飯日記


     サンドイッチにしようと
     マルシェのパン屋さんでチャパタを買ってきた Pさん
     ですが 前日のトマトソースが冷蔵庫に残っていたから
     のっけてピザにしたとの事

     具がゴロゴロのってて美味しそうじゃないですか !
b0151673_0374661.jpg
   Comment from P > なすとCIAPATTAとトマトとチーズー! おいしかった !!

    ワタシのお昼は きゅうりとあげ玉に焼のりトッピングした冷たい蕎麦
    撮ったとしても 画的にかなり地味だったと思うわ
[PR]
# by dot-a2p | 2011-05-14 01:10 | PARIS

数年ぶりに


       疎遠になってた古い友達から突然電話がきた 連休前

b0151673_131023.jpg

       もう連絡取る事もないだろうと
       当時番号を削除してしまったので
       かかってきた番号が誰だかわからずに出てしまったのだ

       「 げ 元気だった? 」
       「 うーん まぁまぁ... 」
       「 今どうしてるの? 」
       「 んー相変わらずかな 」
       「 そうなんだ... 」

       久しぶり過ぎて話題のとっかかりもなにも無い
       お互い会話がはずまないまま
       今度 時間が合ったらお茶でも---- なんて電話切る

       こういう時の "今度" はきっと来ないとお互い思いながら

       今夜はとても風が強い 桜 散ってしまうんだろうな


       
[PR]
# by dot-a2p | 2011-05-13 01:49 | BARCELONA

気だるげ


  まだ ちょっとしか眺めてないのに
  もうサクラが散り始めている

  今日も疲れたな... 効き目3倍ドリンクないし
  この生活 (仕事) は長くないな と、
  まだ冷たい春の夜風にふかれながら家路につく

  そんな時 脳内BGMはこういう ↓ 感じ

  

  バーボンロックで ( ビール党です )
[PR]
# by dot-a2p | 2011-05-11 23:19 | 動画