カテゴリ:SINGAPORE( 124 )

かつて . . .


        こんなに日記をサボった事があっただろうか !?

        ・・・ 多分ない  なんだかとても忙しい

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        そして 暑い でも部屋ではエアコン使っていないの

        なぜか肘が痛くなるんだもん

        忙しさのピークは明日の見込み ( らしい )

        エアコン効いてる職場で 汗かいて体調が少しへん

        大丈夫!夏バテ寸前で きっと秋がくる 去年もそうだった

        
        残暑お見舞い申し上げますー


        
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by dot-a2p | 2011-08-10 23:26 | SINGAPORE

DVD 付


  毎日暑くて汗かきますが
  さらに汗をかくべくエクササイズ本 購入!

  今まで色んなのを TV等で眺めては
  「 キツそ〜だな〜 」「 ま〜そのうち 」とやり過ごしてきた が 
  いよいよ切実になってきたので重い腰を上げる
  
  ここ数年で見た中ではわりと楽そうな . . . と思って挑んだけど 汗 出る出る !!
  どんだけ運動不足ですか ! ってくらい 汗 汗

  うんうん ジーンズがキツくなるわけですね ( 反省 )
  「 天使の羽根だよ〜」という先生の声に合わせて今夜もストレッチだ

  三日坊主のワタシが飽きる前に 少しだけでも成果が出ますように
   
  ジーンズが前のようにはけて
  Tシャツでも背中がスッキリしてて 
  お気に入りのノースリーブがまた着れるようになれれば それで . . .

  ー 燃焼の神様へ  ワタシリクエスト多過ぎる?

                          SINGAPORE
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by dot-a2p | 2011-07-14 02:02 | SINGAPORE

繁忙期



       眠り週間もようやく明けてきたようで
       頭 少しスッキリしてきた

       そろそろ忙しくなってくる頃らしく今月は出勤が多め
       規則正しい生活に戻る良いタイミング

       夜ごはん軽めにしてるのに 減量効果が今ひとつなのは
       時間がバラバラなのと夜更かししてるせいなのかな
              
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by dot-a2p | 2011-07-05 01:23 | SINGAPORE

お中元


       何でもかんでも前倒しになってる感じで
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       お中元は7月になってからでいいんじゃないの?
       いくら暑い日があっても6月中は早すぎないのー?

       梅雨が明けて 蝉がうるさく鳴いて
       スイカを食べる頃がお中元って感じするんだけど

       遅いと失礼なのはわかるけど 早過ぎてもおかしくはないの?
       
       温暖化のせいなの?
       夏物バーゲンも年々早まってるからなの?
       誰よりも早く送らないとイケナイものなのー?

        別に誰に不満があるワケでもなく吠えてみました
       
       
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by dot-a2p | 2011-06-24 23:34 | SINGAPORE

Food poisoning



         いろんな国で食中毒が起きてるようですが
         毒性の強い新種の大腸菌って . . .

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         よくわからないけど
         やっぱり水の問題なんだろうか

         水が汚れるといろんな恐ろしい事が起こるね

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by dot-a2p | 2011-06-19 23:14 | SINGAPORE

そして小雨が


       あぁ 昨日鳴いていた 3日目の蝉は . . .
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       一週間の人生だとして後半がずっと雨降りだったら ー 無念

       ワタシは昨日もふとんが干せて 
       今夜もふかふかな事を幸せに思っておこう
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by dot-a2p | 2011-06-09 21:42 | SINGAPORE

開店閉店


       今日も暑かった
       久しぶりに少し離れたお店まで日用品を買いに出かけてみた

       荷物も軽いし夕方で気持ちいい温度
       しばらく歩いてない通りをまわって帰ると
       ステキなお店が OPEN していた

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       そのお店が出来てから もうけっこう経ってるけど
       そこ通るの久しぶりだから初見 

       センスの良い器が一点づつ並べてある
       布物 衣類も少し置いてる
       什器や小物もステキだ けど 外から覗き見だけして帰る

       今日ワタシはクタっとしたスニーカーを裸足で履いていて
       そのスニーカーはもともとクタっとしてるんだけど
       お店が (ビルごと) とてもキレイで  なんか... 入れなかった

       そしてその少し先にあったはずの CAFE が閉店していた

       奥まった店の入り口までのアプローチはすっかり荒れていて
       ずいぶん前に閉店したっぽい

       近場なのに 知らない間にずいぶん変わっていたのねー
             
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by dot-a2p | 2011-06-09 00:14 | SINGAPORE

もしかするとこれは


       連休明けて 肌寒い日が続いていたから
       カゼひいたかな?と思っていたけど
       なんか ちょっと違うみたいだ

       カゼひいても そんなに出ないくしゃみ連発 !!
       ついに花粉症デビューしたかな

       白樺花粉? ←うとい
       
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by dot-a2p | 2011-05-16 04:27 | SINGAPORE


       連休が明けて今日は一休み

       せっかく休みなのに なんか胃が痛い
       なぜ休みに病むかな

       午前中天気が良かったので用事をたしに出かけた

       帰りにちょっと遠回りをして公園(桜)の様子を見に行くと
       連休明けだというのにそこら中でジンギスカンパーティーが !

       スーパーはいつも通りの品揃えに戻っていて
       先週並んでいた "ごま塩おにぎり10ヶパック" はもう見あたらない

       学生らしき若者軍団や
       ベビーカーに荷物満載のママ軍団
       お弁当広げてる年配グループ 等々で大賑わいでした

       でもジッとしてると手が冷たくなるくらいの気温
       今日 本州は夏日のところもあるのにね

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by dot-a2p | 2011-05-09 16:39 | SINGAPORE

花冷え


       陽当たりの良い場所では咲きだしたみたい桜

       昨日も今日もけっこう寒い雨降り

       今週末頃には見頃になるのかな

       ゆっくり箱のMさんは今頃 道北写真旅
       
       冷たい雨にあたっていませんように . . .

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       近所のスーパーには 普段見かけないような

       ごま塩おにぎり10ヶパック (!) などが登場〜 笑

       公園が近いからなんだけど お花見用メニューで

       サラダや唐揚げのオードブルとか

       ジンギスカンのお供関係が この時期増えるの

       仕事帰り ( 22時頃 ) 通ると 残ったのがお値引きされてる

       でも開花まだだし 22時過ぎに10ヶ入りおにぎり売れるのか

       なかなかキビシそうだ 


     
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by dot-a2p | 2011-05-03 01:55 | SINGAPORE